Examine Este Informe sobre Romper barreras
Otra forma de cultivar la obligación es sustentar un diario de obligación. Escribe regularmente sobre las cosas por las que estás agradecido, incluyendo los desafíos y cambios que has superado.Para desarrollar habilidades de adaptación al cambio, es fundamental comenzar por identificar y aceptar que el cambio es una parte natural de la vida. A